Tijdens een Bodytec training worden alle grote spiergroepen in één keer tegelijkertijd getraind. Om de 3 a 4 seconden vindt er een aanspanning plaats van alle spiervezels waarna er weer een ontspanning plaats vindt van 3 a 6 seconden afhankelijk van het niveau van de deelnemer. Door elektrische stimulatie wordt het prestatievermogen van het gehele lichaam verhoogd. Dit is binnen korte tijd merkbaar én zichtbaar. Net als bij iedere andere trainingsvorm is het essentieel dat er regelmatig wordt getraind om een blijvend effect te realiseren. Door Bodytec training wordt het lichaam bewezen sterker, sneller en fitter zonder dat je eerst extra kilo’s spiermassa hebt ontwikkeld. Er wordt efficiënter omgegaan met dezelfde spiermassa, die een groter percentage aan
spiervezels activeert om meer power te kunnen leveren die langer vol te houden is. Voor de Bodytec Training gebruiken wij de apparatuur van de Duitse marktleider Miha bodytec. De Miha bodytec ...de snelste man ter wereld, (zie Facebook ) en tientallen
Nederlandse topsporters zetten Miha bodytec in om hun prestaties te optimaliseren. Deze professionals verkiezen Miha bodytec apparatuur vanwege de effectiviteit, kwaliteit, betrouwbaarheid en veiligheid. Een absolute vereiste voor professionele partijen om een dergelijk product of trainingsmethodiek in te zetten.